جو عورتیں روزانہ سیڑھیاں اترتی اور چڑھتی ہیں وہ جان لیں

آم کے ساتھ گندم کی روٹی کھانے سے قبض کا خاتمہ ہوتا ہے.
بستر پر سوتے وقت پانی کا چھینٹا مارنے سے دل کے دوڑے سے حفاظت ہوتی ہے.
نہانے سے پہلے کہہ رہے تھے بالوں پر سرسوں کا تیل لگانے سے شرمگاہ کی بدبو کم ہوتی ہے.
عرصے کے بعد کے بعد سوتے رہنے سے بھولنے کی بیماری ہو جاتی ہے.
جو روزانہ سیڑھیاں اترتی ہے. اور چلتی ہے.
اس کو گھٹنے کی درد کی شکایت کم ہوتی ہے.
برف والا پانی پینے کی عادت, ٹانگوں میں درد کی وجہ بنتی ہے.
جو رت الٹا ہو کر سوتی ہے. اس کی چھت کا shape خراب ہو جاتا ہے.
چاندی کی پائل پہننے سے uric acid کافی حد تک control ہو جاتا ہے.
اندھیرے میں نہانے کی عادت اپنا لی جائے تو ڈر کی بیماری ختم ہو جاتی ہے.
گھر کے فرق پر نمک کے پانی کا پونچا لگانے سے مکھیاں نہیں آتی.
جو خواتین خالی پیٹ ہم مستری کرتی ہیں ان کو ہم اٹھانے کے chances بڑھ جاتے ہیں
بس میں سفر کرتے وقت چپل اتار دینے سے ٹانگوں میں درد جیسے مسائل کا سامنا ہوتا ہے بیوی کے مشہور سے زیادہ ہو تو ہم مستری سے پہلے ایک چمچ شاید کھا لینا چاہیے جسے گھر میں صبح بہت جلد صفائی ہو جاتی ہے مگر آباد رہتا ہے
لیموں کے چھلک ابال کر اس پانی سے منہ دھونے سے چھائیوں کا خاتمہ ہو جاتا ہے کی چائے پینے سے قوت باغ میں اضافہ ہوتا ہے.
جس سے عورت کو بہت زیادہ شوت ہوتی ہو اس سے بالوں میں کالا کرنا چاہیے.
دن کے وقت پانی کی کمی استعمال سے پڑ جاتا ہے.
مرغی کا گوشت کھانے سے ماہواری جلدی آتی ہے.
ہلدی کھانے سے آنکھوں کی بنائی تیز ہوتی ہے.
نہار منجیری کھانے سے گھٹنوں میں طاقت آجاتی ہے. اور جو بھی مضبوط ہوتے ہیں.
رات کو وضو کے سویا کرو ایسا کرنے سے برکت ہوتی ہے رزق میں اضافہ ہوتا ہے زیادہ نمک استعمال کرنے سے انسان کی ہڈیاں کمزور ہو جاتی ہیں بار بار chewing gum چبانے سے آپ کے دماغ کی رگیں کمزور ہو جاتی ہیں عمر بڑھتی جا رہی ہو اور جوڑ کمزور ہوتی جا رہی ہو تو رات کو سوتے وقت چند دانے بادام بھگو کر صبح نہار منہ چھلکا اتار کر کھا لو عمر جو بھی ہو جوڑ مضبوط گے.
گنڈیریاں چوسنے سے دانت مضبوط ہوتے ہیں. جس عورت کی ٹانگیں موٹی ہو جائیں. اسے بیس منٹ روزانہ چلنا چاہیے.
گرمی میں کام کرنے والی خواتین کو چاہیے کہ کام کرتے وقت گیلے کپڑے پہنے. ورنہ چھاتیوں میں ڈھیلا پن آ جاتا ہے.
پان کے پتوں پر سستا تیل لگا کر گھٹنوں پر باندھنے سے گھٹنوں کا درد غائب ہو جاتا ہے. جو رات کو دیر سے سوتی ہے. اس کی ٹانگیں وقت سے پہلے کمزور ہو جاتی ہیں.
نیچھے کا پھل کھانے سے چھاتی صاف ہوتی ہے.
اگر کھالی سے بچنا ہے تو بڑے غصے سے پرہیز کرو. اگر بدن سے بدبو آتی ہو تو پانی میں پھٹکڑی شامل کر لیں. پھر غسل کر لیں.
جلدی دودھ کے ساتھ کھا لینے سے جسم کا درد دور ہو جاتا ہے.
دودھ میں نمک شامل کر کے پینے سے خون کی کمی دور ہو جاتی ہے. چائے پر پیاس کر کے لگانے سے چہرے کے داغ دور ہو جاتے ہیں.
پیٹ کی گیس کرنے کے لیے سوکھا پودینہ کھاؤ.
گنے کا رس پینے سے بدن کی الرجی ختم ہو جاتی ہے.
جو خربوزے زیادہ کھاتی ہے. اس کا بچہ گول مٹول اور گورا پیدا ہوتا ہے.
جس وقت کی ناک لمبی ہو اس کا دماغ تیز ہوتا ہے.
اگر مہینے میں صرف تین سے پانچ بار ہمبستری کرتے ہیں تو آپ کے جسم میں تناؤ آ سکتا ہے. چڑچڑا پن, نیند کا نہ آنا, بھوک نہ لگنا, جیسے مسائل شروع ہو سکتے ہیں.
سر مرغ کا رس لگانے سے بال سفید نہیں ہوں گے.
بڑے پیٹ ہمبستری کرنے سے پیدا ہونے والا بچہ سست پیدا ہو گا.
انگور کے بیج کھانے سے برس کا سائز بڑھتا ہے. جن عورت کو زیادہ پسینہ آتا ہے وہ ناشتے میں جو کا پھل کھایا کریں.
جو عورتیں زیادہ ٹھنڈا پانی پیتی ہیں انہیں بائیں پن کی بیماری ہو جاتی ہے.
ہمبستری نہ کرنے سے جس کی رنگ پھیکی پڑ جاتی ہے.
جن لوگوں کے ہاں نہیں ہوتی وہ دودھ میں شہد ملا کر پئیں جن لوگوں کا پیٹ صاف نہیں رہتا وہ دودھ کے ساتھ سونٹھ کا استعمال کریں basic روٹی پکا کر کھانے سے درد میں راہ ملتا ہے چنے کی دال ابال کر اس پانی سے منہ دھونے سے ختم ہو جاتی ہیں جن کو مردانہ کمزوری ہو وہ دودھ میں کشمش ڈال کر کھایا کریں جو لوگ چینی زیادہ کھاتے رہتے ہیں ان کا دماغ کمزور ہو جاتا ہے کل دوپٹہ ہونے والی خواتین کے بال جلدی سفید ہو جاتے ہیں السی کا جلد چھاتیوں پر مل کر سو جانے سے چھتیں tight ہو جاتی ہیں جڑ تو صبح ناشتے میں جو کر دریا کھاتی ہے وہ ہمیشہ جوان رہتی ہے دوپہر میں ہم مستری کرنے سے پٹھے کمزور ہو جاتے ہیں شرمگاہ کے بال ہر ہفتے صاف کرنے سے صحت اچھی رہتی ہے اور بیماریاں دور رہتی ہیں رات کر کر پیشاب کرنے سے سینکڑوں بیماریاں دور ہو جاتی ہیں کھانا کھاتے جانے سے کے ٹشو ڈھیلے ہو جاتے ہیں جو پالک اور اخروٹ زیادہ کھاتے ہیں ان کو دماغی کمزوری کبھی نہیں ہوتی رنگت نکالنے کے لیے آلو کے رس کا مزاج چہرے اور ہاتھ پاؤں پر کر سکتے ہیں

Scroll to Top